Was ist „Gefühle als Kraft“?

„Gefühle als Kraft“ ist eine Seminarreihe zu den fünf Grundgefühlen Wut, Trauer, Freude, Angst und Scham. Jedes Wochenende widmet sich einer Gefühlskraft und zeigt, wie sie uns dabei unterstützen kann, erfüllter, lebendiger und bewusster zu leben. Die Seminare können einzeln besucht oder als zusammenhängende Reihe erlebt werden. Inhaltlich basiert die Reihe auf dem Bestseller „Gefühle & Emotionen – Eine Gebrauchsanweisung” und dem von Vivian entwickelten Modell des Gefühlskompasses.

Muss ich an allen fünf Seminaren teilnehmen?

Nein. Jedes Seminar ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden. Viele Teilnehmende entscheiden sich nach einem ersten Wochenende dafür, weitere Gefühlskräfte kennenzulernen.

Mit welchem Seminar sollte ich beginnen?

Du kannst mit jedem Seminar beginnen. Manche Menschen wählen das Gefühl, mit dem sie die größten Probleme haben. Andere entscheiden sich bewusst für das Gefühl, das sie am wenigsten kennen, um es sich zu erschließen. Es gibt keine richtige oder falsche Reihenfolge.

Für wen sind die Seminare geeignet?

Die Seminare richten sich an Menschen, die sich selbst besser kennenlernen und ihren Gefühlen auf eine neue Weise begegnen möchten. Sie eignen sich sowohl für Menschen ohne Vorkenntnisse als auch für ehemalige Teilnehmende des Lebensweise Jahrestrainings oder des Onlinekurses „Gefühle als Kraft“, die ihre Erfahrungen vertiefen und die einzelnen Gefühlskräfte intensiver erforschen möchten. Wichtig ist vor allem die Bereitschaft, sich offen auf persönliche Entwicklungsprozesse einzulassen.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Alle Übungen und Inhalte sind so aufgebaut, dass du auch ohne Vorerfahrung gut teilnehmen kannst.

Muss ich Persönliches in der Gruppe erzählen?

Nein. Du entscheidest jederzeit selbst, was du teilen möchtest. Viele Übungen finden zunächst in der Einzelreflexion oder in Zweiergruppen statt. Offenheit ist willkommen, aber niemand wird gedrängt, persönliche Erfahrungen öffentlich zu machen.

Ist das Seminar therapeutisch?

Die Seminarreihe vermittelt Wege zu einem bewussteren Umgang mit Gefühlen und unterstützt persönliche Entwicklung und basiert auf dem von Vivian Dittmar entwickelten Ansatz der Emotionalen Regulationstherapie. Sie ersetzt jedoch keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Menschen mit psychischen Diagnosen bitten wir, um im Vorfeld zu kontaktieren, um herauszufinden, ob das Seminar für sie geeignet ist.

Wie groß sind die Gruppen?

Vivian arbeitet gerne mit großen Gruppen, weil dadurch eine ganz andere Dynamik möglich ist – mindestens 30, manchmal bis zu 80. Wir achten sehr darauf, dass die Größe des Teams zur Gruppengröße passt, um sicherzustellen, dass alle Teilnehmenden gut gehalten sind. Außerdem bist du fest eingebunden in einer Kleingruppe, mit der durch das Wochenende gehst. Dadurch entsteht auch in einer großen Gruppe schnell ein vertrauter, sicherer Rahmen.

Was ist im Seminarpreis enthalten?

Der Seminarpreis umfasst die Teilnahme am Seminar. Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden separat berechnet.

Gibt es Ermäßigungen?

Ja, es gibt Sonderkonditionen für Menschen unter 27. Sie erhalten 50% Rabatt auf den regulären Preis. Bitte sende dafür eine Kopie deines Ausweises an support (at) lebensweise.net mit dem gewünschten Seminartitel und Termin im Betreff. Bitte beachte, dass eine Anmeldung zu diesen Konditionen erst nach Ablauf des Frühbucherrabatts möglich ist. Weitere Ermäßigungen bieten wir aktuell aus organisatorischen Gründen nicht an.

Wie sind die Stornobedingungen?

– bis 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 50 € Bearbeitungsgebühr

– weniger als 6 bis 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 25 % des Seminarbeitrags

– weniger als 4 bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn: 50 % des Seminarbeitrags

– weniger als 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn oder bei Nichterscheinen: 100 % des Seminarbeitrags

– bei erfolgreicher Nachbesetzung oder Stellung einer geeigneten Ersatzperson: lediglich 50 € Bearbeitungsgebühr

Wir empfehlen des Abschluss einer Seminar-Rücktrittsversicherung.

Kann ich erstmal am ersten Seminar teilnehmen und mich danach noch für die ganze Seminarreihe anmelden?

Ja. Wenn du das erste Seminar zunächst einzeln buchst und danach merkst, dass du die Reise durch alle fünf Gefühlskräfte fortsetzen möchtest, kannst du noch auf die gesamte Seminarreihe wechseln. Dabei wird dir der Frühbucherpreis für das erste Seminar vom Preis der gesamten Seminarreihe abgezogen – unabhängig davon, wann du das erste Seminar gebucht hast. So sicherst du dir für die vier weiteren Seminare die Frühbucherkonditionen und zusätzlich die Ersparnis von 50 € für die Buchung der gesamten Reihe. Der Wechsel ist bis zum Anmeldeschluss für das zweite Seminar möglich, sofern in allen weiteren Seminaren noch Plätze frei sind. Plätze können wir dafür leider nicht freihalten.

Was passiert nach meiner Anmeldung?

Nach deiner Anmeldung erhältst du zunächst eine Anmeldebestätigung und eine Zahlungsaufforderung. Sobald die Teilnahmegebühr bei uns eingegangen ist, ist dein Platz reserviert und du bekommst automatisch eine Rechnung per E-mail. Einige Wochen vor Seminarbeginn senden wir dir alle wichtigen Informationen zur Packliste, zum Ablauf des Wochenendes sowie zur Unterkunft und Zimmerverteilung zu. Es wird auch eine Möglichkeit geben, Mitfahrgelegenheiten zu organisieren.

Wann genau startet und endet das Seminar?

Die Seminare beginnen jeweils am Freitag mit dem gemeinsamen Abendessen um 18:30 Uhr, die Anreise ist ab 15h möglich. Bitte plane deine Anreise so, dass du spätestens ab 17h in Ruhe einchecken, dein Zimmer beziehen und am Ort ankommen kannst. Die Abreise ist jeweils am Sonntag nach dem Mittagessen, ab ca. 14:00 Uhr, möglich.

Ich bin unsicher, ob das Seminar das Richtige für mich ist.

Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, welches Seminar am besten zu deiner aktuellen Situation passt, melde dich gerne bei uns. Wir beraten dich gerne persönlich.