Wochenendseminar mit Vivian Dittmar und Team
Seminarhaus Lebensbogen bei Kassel
16. - 18. Juli 2027
Freude ist weit mehr als ein schönes Gefühl.
Sie ist eine Kraft, die uns nährt, Beziehungen vertieft und uns mit unsere Liebe zum Leben verbindet.
In diesem Wochenendseminar mit Vivian Dittmar lernst du, Freude neu zu entdecken.
Kennst du das?
Du funktionierst mehr, als dass du wirklich lebst.
Es fällt dir schwer, unbeschwert Freude zu empfinden.
Schöne Momente dauern oft nur kurz.
Du fühlst dich häufig erschöpft oder innerlich leer.
Du sehnst dich nach mehr Lebendigkeit.
Damit bist du nicht allein. Viele Menschen haben den natürlichen Zugang zu ihrer Freude verloren.
Freude ist eine Kraft.
Sie will atmen.
Gib ihr Raum!
Freude braucht Raum
Viele Menschen sehnen sich nach mehr Freude in ihrem Leben. Doch selbst wenn es gut läuft, stellt sie sich oft nur flüchtig ein. Freude ist, anders als viele glauben, kein einfaches Gefühl. Sie macht uns verletzlich. Wer in seiner Freude beschämt, verlassen oder enttäuscht wurde, lernt oft, sie zurückzuhalten. Dabei ist Freude eine Kraft, die in uns wachsen möchte. Sie braucht Raum, um zu atmen. Lerne sie neu kennen!
Was sich verändern kann
Du entwickelst einen tieferen Zugang zu echter Freude.
Du spürst mehr Lebendigkeit und Verbundenheit.
Du lernst, Freude bewusst zuzulassen und zu kultivieren.
Du entdeckst alltagstaugliche Wege, Freude nachhaltig zu stärken.
Du stärkst deine Beziehungen.
Du gewinnst neue Energie und Leichtigkeit.
Wie wir arbeiten ...
Rituale zur Kultivierung von Freude
Bewusste Entladung emotionaler Ladung
Körperorientierte Übungen und Bewegung zu Live-Musik
Geführte Reflexionen
Aktive Meditation
Austausch in Kleingruppen
Spielerische Begegnung und gemeinsames Erleben
Was wir nicht machen ...
Gute Laune erzwingen
Positives Denken als Ersatz für echte Gefühle
Schmerz oder Trauer überspielen
Glücksrezepte vermitteln
Nur noch Freude zulassen
Freude spielen wo keine da ist
den natürlichen Ausdruck von Freude bewerten
Über Vivian Dittmar
Vivian Dittmar ist Bestsellerautorin, Entwicklerin der Emotionalen Regulationstherapie (ERT) und Gründerin der Be the Change Stiftung. Seit über 20 Jahren erforscht und vermittelt sie, wie ein bewusster Umgang mit Gefühlen zu mehr Lebendigkeit, innerer Freiheit und gelingenden Beziehungen führt. Ihre Arbeit hat bereits Tausende Menschen inspiriert, ihre emotionale Kompetenz nachhaltig zu stärken.
Live-Musik von Rhythm'n'Ritual
Claire Idan-Sun und Arvin Can verbinden Live-Musik, Rhythmus, Bewegung und zeitgemäße Ritualpraxis zu tief berührenden Erfahrungen von Präsenz, Lebendigkeit und Verbundenheit. Mit ihrer traumasensiblen Arbeitsweise schaffen sie Räume, in denen Gefühle nicht nur verstanden, sondern unmittelbar erlebt werden können. Ihre Musik begleitet dieses Seminar live und macht die Kraft der Gefühle auf eine Weise erfahrbar, die Worte allein nicht vermitteln können.
Seminarbeitrag
Frühbucherpreis
(bis 7. April 2027)
350 € inkl. Mwst.
zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Regulärer Preis
(ab dem 8. April 2027)_
420 € inkl. Mwst.
zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Förderpreis
50% Rabatt auf den regulären Preis für alle unter 27.
Schicke einfach ein Foto von deinem Ausweis an support@lebensweise.net
mit dem Seminarnamen im Betreff.
Wir freuen uns auf dich!
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Wochenendseminar: Freude & Leben
mit Vivian Dittmar und Team
im Seminarhaus Lebensbogen bei Kassel
16. - 18. Juli 2027
Ein Ort, der Veränderung ermöglicht.
Das Seminar findet im Tagungshaus Lebensbogen am Dörnberg bei Kassel statt – einem besonderen Ort mitten im Naturpark Habichtswald. Umgeben von Wiesen, Wäldern und den beeindruckenden Helfensteinen bietet der Lebensbogen eine ruhige, inspirierende Atmosphäre, die persönliches Wachstum unterstützt. Die Verbindung aus Natur, Gemeinschaft und Gastfreundschaft schafft den idealen Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Erfahrungen nachhaltig zu integrieren.
Seminarreihe: Gefühle als Kraft
Fünf Grundgefühle. Fünf Wege zu einem erfüllten Leben. Fünf Wochenenden mit Vivian Dittmar und Team.
An fünf Wochenenden widmen wir uns jeweils einem der fünf Grundgefühle und erforschen, wie Wut, Trauer, Angst, Freude und Scham zu Kräften werden können, die uns den Weg zu einem erfüllten Leben weisen. Jedes Seminar kann einzeln besucht oder als Teil der gesamten Reise erlebt werden.